Esta es la primera pregunta que todos los nuevos jugadores hacen acerca de este deporte. Al ser golpeado por una capsula de pintura normalmente sientes como un piquete, especialmente si recibe el golpe a distancias cortas y si es directamente a la piel. Normalmente, esto se traducirá en una roncha o pequeño moretón. La mejor comparación de lo que se siente es como cuando te pegan con una liga.
Debido a esto, Es por esta razón que jugar gotcha es recomendado para personas mayores a los 12 años. En un momento dado se puede utilizar protección adicional como chamarras, chalecos, pants, rodilleras, coderas, protectores de cuello. Y por supuesto la careta protectora
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